| YOGA & FITNESS À SURF MAROC

YOGA & FITNESS À SURF MAROC

Le Yoga et Fitness occupent une place importante dans l’expérience Surf Maroc. Deux de nos établissements offrent des cours de haute qualité avec des professeurs passionés, compétents et expérimentés pour tous les niveaux et goûts.

Amouage
Villa Mandala

Amouage

Venez découvrir notre Shala à l’Amouage, le studio de yoga le plus spacieux et lumineux à Taghazout.

Le Yoga occupe une place importante dans la philosophie de Surf Maroc et va de pair avec le surf. Nos professeurs de yoga permanents et expérimentés offrent des cours pour tous les niveaux et goûts. Nos cours vont du dynamique Ashtanga au Vinyasa Flow Yoga, Kundalini, Hatha ou encore du Yin Yoga.

Les cours sont quotidiens, au moins deux fois par jour pendant une heure et ouverts à tous. Les cours commencent respectivement au lever et au coucher du soleil au Shala d’Amouage, ainsi que des cours réguliers durant l’après-midi de différents styles, y compris le yin ou le yoga réparateur.

Nous offrons également des cours de fitness chaque semaine, qui ont lieu à Amouage Shala ou à la plage à quelques pas de nos établissements. Pour tous les clients assistant à un cours de yoga, qu’ils séjournent à Amouage ou Taghazout Villa, ce sera leur espace de pratique pendant leur séjour.

Villa Mandala

Visitez notre Centre de Retraites Yoga & Surf à Aourir. Pour en savoir plus sur les retraites, cliquez ici.

Yoga À Amouage

le Shala

Gracieusement situé sur le toit de l’Amouage, c’est le studio de yoga le plus spacieux et prisé dans la région. Surplombant l’océan, il est entouré par de grandes baies vitrées, un doux parquet naturel, des lanternes, un petit antre de cactus et pour finir un signe “Respire” au milieu du shala; un rappel de l’importance de la respiration pour des pratiques de yoga authentiques qui vous permettront de retrouver un état de zénitude.
Le Matériel

Le Shalla d’Amouage est équipé d’une large variété d’accessoires de yoga. Cela permet à nos yogis d’avoir des pratiques complètes pour tout type de cours qu’ils décident de rejoindre.

Dans le shalla, vous trouverez : des tapis de yoga, blocs, sangles, traversins, couvertures, sacs de sable et coussinets de lavande pour les yeux.
Karma Corner

Dans un joli coin du Shala, vous trouverez un petit autel où budda est entouré de cristaux, de cactus et d’un pot en laiton ; c’est notre coin Karma. Dans le cadre de notre initiative Toutes les Bonnes Choses, nous organisons chaque semaine un cours de yoga ouvert gratuitement au public. Ce cours permet à ceux qui le désirent de faire des dons pour notre bonne cause du mois. Les sommes collectées au Shala ou les dons de toute âme généreuse de l’extérieur sont dédiées uniquement et totalement à notre bonne cause.

Vous pouvez en savoir plus sur notre initiative Toutes les Bonnes Choses et les causes que nous soutenons ici.

Les Yogis

Faites la connaissance de nos professeurs de Yoga et Fitness. Qualifiés, expérimentés et passionnés pour vous apporter une variété de cours au shala. Ils seront présents à Amouage ou à Villa Mandala pour vous guider et assister dans vos pratiques.

Veuillez noter que tous les cours sont dispensés en anglais.

Tara

Head Yogi – Tara

Tara’s passion for health and wellbeing is no secret. The good news is that it’s also quite contagious!

Tara has completed yoga qualifications in many styles of yoga from Ashtanga yoga, Prana Flow, Vinyasa, Power, Rocket, Restorative, Hot Power, Tripsicore, Prenatal, Restorative and Yin Yoga styles. Tara has been teaching full time for the last 10 years and travelling around the globe teaching internationally for the last 7 years, she has experience with many different cultures and teaching to a wide variety of clientele. Tara has completed studies in Trauma Sensitive Yoga and is an accredited Trauma Centre Trauma Sensitive Yoga Facilitator (TCTSY-F) through the Trauma Centre in Brookline, Massachusetts. TCTSY is a SAMSHA approved, evidence based protocol by leading researchers in the field of trauma and psychology. Tara is one of only 100 people worldwide to be a certified TCTSY-F. She shares her knowledge, by running workshops, retreats, yoga teacher trainings and teaching at studios around the world!

With all this said Tara does connect herself as being a yogi, but says “I just love yoga and want to share it with the world!” Tara is known to drink coffee, eat chocolate, and laugh at herself! Now sharing the opportunities of a life with parity to the World, by giving her experience, love, and devotion in yoga, meditation and health through Yoga Retreats, Yoga Teacher Trainings, Workshops & Master classes.

You will be challenged in your own practice whether you are new to yoga or an experienced yogi, you can enjoy a beautiful vinyasa flow practice delivered with lightness and a sense of humor or guided through a deeply nourishing yin journey as you uncover and discover all of the parts to yourself. As well as teaching all levels of Yoga, Tara is proof that living healthily means living happily – even a little crazily!

ADAM

Adam, from the UK, travels the world doing what he loves to do. Back in the day, as a graduate in sports and exercise science, he spent several years as a running coach and personal trainer whilst working a fulltime corporate job. Then, tired of the rat race, he left that old life behind to travel the world. He discovered yoga and Thai massage and has never looked back.

He teaches out of the old school book of yoga teaching. Having studied Hatha, vinyasa and restorative yoga, as well as yoga nidra, his classes are not only about doing poses, but also finding a balance between effort and ease, firmness and softness, aliveness and surrender. Including a little bit of everything yogic in his classes, he guides students through a holistic approach – body, breath, mind and soul – to a state of deep restfulness.

As a dedicated and experienced practitioner of traditional Thai massage, he often blends it with yoga into classes to create a uniquely soothing experience. And through doing the work, students have the opportunity to discover the magical freedom of living at their edge.

Natalie

London-born Natalie began her relationship with yoga over 6 years ago, initially to help her eliviate childhood injuries and recover from her intense cycling activity. Suddenly, it became an essential part of her life. Her dedicated practice took her to flow with inspirational teachers that deepened, refined and motivated her. The best decision she ever made was to finally leave London and complete her teacher training in Bali.

Natalie has now permanently swapped big city London life to small town Taghazout, where she lives with her husband in their campervan. Instead of studios, she now practices where they park – from beaches and mountains to carparks, as long as she can hear nature which inspires her the most.

Natalie’s completed her YTT200 in Bali with Santosha Yoga Institute, along with 20 other souls who continue to teach and inspire her classes to this day. Since arriving in Morocco, she has continued her studies with Sadie Nardini to be trained in Core Power Vinyasa, as well as mentored by our very own Tara South.

In Natalie’s classes, you will find your practice guided with flows that gently challenge you, yet allowing you to connect and find calm with the body and mind. Expect playfulness, spinal stirs and smiles before coming down for some deep relaxation. Natalie’s kindness radiates through her teaching, expect to be warmly welcomed.

COURS DE YOGA

À l’Amouage, nous offrons une large variété de cours de yoga qui correspondent à tous les niveaux et besoins. Il y a au moins deux cours par jour au lever et au coucher du soleil respectivement, ainsi que des cours réguliers l’après-midi et plus encore. Pour découvrir quel style vous convient le mieux, jetez un coup d’oeil sur ces courts extraits de nos différentes classes. Ils vous permettront d’avoir un aperçu des spécificités de chaque style de yoga.

Veuillez noter que tous les cours sont dispensés en anglais.

Energise

Préparez-vous à faire augmenter la température. Attendez-vous à un power yoga ou à des flux dynamiques de vinyasa pour un corps rafraîchi et revitalisé!

Warrior Flow

Retrouvez votre concentration et ressentez l’ancrage de vos pieds dans le sol pour un équilibre assuré sur les jambes. Cette pratique testera votre force et améliorera vos capacités à travers des flux et prises rigoureux.

Yin

Relâchez la tension de vos muscles fatigués, par des postures près du sol tenues tranquillement pendant une longue durée. Chaque séquence dure jusqu’à 3 minutes, suivie d’une posture de relaxation de 2 minutes. Cela vous permet d’activer votre énergie vitale (le Chi), d’ouvrir profondément le tissu conjonctif et connecter votre respiration à votre corps.

Rise

Réveillez votre corps au lever du soleil avec la douceur et fluidité du yoga Hatha. Cédez à l’harmonie entre votre corps, esprit et respiration pour vous préparer pour la journée à venir.

Restorative

Détendez chaque partie de votre corps l’une après l’autre en exécutant des postures confortables et soutenues. Vous serez guidé dans des postures réconfortantes, où vous resterez 10 minutes à plonger profondément dans la relaxation et vous libérer d’émotions négatives. Avec des massages doux et pressions légères, zénitude et plénitude assurées!

Classe Solidaire

Dans le cadre de notre initiative Toutes les Bonnes Choses, notre classe solidaire rassemble chaque semaine des yogis pour recueillir des fonds pour une œuvre de bienfaisance locale. Cette classe, où la participation se fait uniquement par don, rassemble notre communauté pour pratiquer ensemble pour une cause différente chaque mois.

Faites de votre yoga une bonne action et joignez-vous à nous ; vous pouvez y assister sans l’achat de jetons. Ce cours est solidaire mais pas gratuit. Tous ceux qui assisteront sont invités à faire un don du montant de leur choix à notre Karma Corner, l’argent collecté sera versé en totalité à notre bonne cause du mois.

Session privée de Yoga

Approfondissez votre pratique avec une session privée de Yoga dans le Shala de l’ Amouage. Les sessions privées sont réservées sur demande avec le professeur de votre choix. Les tarifs des sessions sont les suivants:

1 x Session privée de Yoga – £40/500Dhs
5 x Sessions privées de Yoga – £165/200Dhs (5 pour le prix de 4)
10 x Sessions privées de Yoga – £300/4000Dhs (10 pour le prix de 8)

Veuillez notez que toute annulation doit nous parvenir 12 heures minimum avant la session. Le prix de la session sera facturée si l’annulation n’est pas faite dans ces délais.

Programme de la semaine

Jetez un coup d’oeil à notre programme hebdomadaire de yoga. L’enseignant peut changer d’une semaine à l’autre , le type de classe quant à lui demeure le même. Chaque classe de notre programme de yoga est ouverte à tous nos clients et au public.

Price

Daily classes

Yoga Pass illimité – 15 £ / 20 € / 200 dhs par jour

Jetons prépayés – 7 £ / 9 € / 85 dhs par token

Achetez un certain nombre de jetons de classe avant votre arrivée. Un jeton vous donne accès à une classe.

Jetons sans rendez-vous – 8 £ / 10 € / 100 dhs par jeton

Achetez un jeton de classe sur place – assurez-vous de vous présenter à la réception d’Amouage 15 minutes avant le début du cours

classe solidaire

Session privée de Yoga

1 x Session privée de Yoga – £40/500Dhs
5 x Sessions privées de Yoga – £165/200Dhs (5 pour le prix de 4)
10 x Sessions privées de Yoga – £300/4000Dhs (10 pour le prix de 8)

Veuillez notez que toute annulation doit nous parvenir 12 heures minimum avant la session. Le prix de la session sera facturée si l’annulation n’est pas faite dans ces délais.

Retraites de surf et de yoga

A partir de 1013/week

Girls Surf Maroc

A partir de 705/week

Surf Guiding

A partir de 635/week

Surf Coaching

A partir de 834/week

Amouage

A partir de 347/week

Taghazout Villa

A partir de 268/week

Villa Mandala

A partir de 1013/week

Taghazout apartments